Retraite initiatique Octobre
21 au 25 Octobre
Le Pas’Sage des Femmes
Vers ta renaissance corporelle
Immersion au cœur du Massif de la Sainte Baume pour les femmes engagées dans la Transmission en ligne de Yoga & Mouvement Matrice
De la gestation à ta renaissance de femme
La transmission en ligne de Yoga & Mouvement Matrice prend corps et s’épanouit pleinement dans cette immersion vivante, réunis ensemble autour d’une intention commune, si évidente :
l’amour de soi, de l’autre et de la vie
Le voyage de la transmission ouvre un premier espace.
Une invitation à réaccorder le corps à sa sagesse naturelle de régulation, de transformation et de création. Un chemin vers un déploiement profond de tes couleurs intimes et singulières depuis ton corps, ton mouvement, ta danse… jusque dans ta vie.
Une nouvelle Matrice de Vie a commencé à se tisser.
Et nous le savons toutes : la vie ne peut s’épanouir pleinement qu’au contact de l’autre, nos miroirs d’une humanité en chemin vers la Paix.
La Retraite ouvre un deuxième espace.
Cette Retraite vous invite à un véritable passage : de l’expérience de soi à soi, vers le déploiement de soi auprès des femmes de la transmission, en chemin vers leur authenticité brute et leur liberté, et, peu à peu, au contact de l’autre, chaque être tissant autour de nous un paysage vivant, dans nos quotidiens, riche de liens et d’amour.
Alors ce « passage » dévoile nos « Pas Sages » en laissant émerger les femmes « Pas Sages » : libres dans leurs choix, fidèles à leurs vérités, et profondément Sages sur leur chemin d’existence, en conscience et amour.
C’est depuis cet espace de sécurité, de confiance et de joie de se rassembler, que chacune pourra sentir, ressentir et affirmer ce qui s’est incarné en elle, et percevoir avec clarté ce qui s’ouvre depuis ses profondeurs de femme vers l’univers de sa réalité.
S’aimer dans toute son unicité, et tisser ensemble une trame vivante d’amour et de paix.
Une retraite de co-régulation, de co-transformation et de co-création, où nos couleurs singulières s’unissent et s’alchimisent pour former un arc-en-ciel vivant de vie.
Viens réanchanter ton monde et le monde, ensemble, de corps dansants, de Rituels Sacrés, de lien humain tissé d’amour pur.

Programme
⭕ = Atelier de mouvements et de danses de co-régulation et co-création, pour cheminer ensemble vers un corps délié, ancré et pleinement déployé, dans le soutien et l’accompagnement mutuel.
🎭 = Se soutenir dans nos chemins d’émancipation et de réalisation et vivre ensemble une catharsis en miroir.
Jour 1 — Embarcation
Mercredi 16h (arrivée à 15h30)
Lecture & Trame Corporelles
Ouverture du Cercle & Intentions
⭕ Stimulation du Mouvement de Vie
Mouvements originels/⭕ Mouvement de naissance
Danse Somatique « Spirale & Volupté »
Rituel Spirale de Vie
Jour 2 — Incarnation
Lecture & Trame Corporelle
⭕ Stimulation des reflexes de densité et de délié de corps
Mouvements Primitifs/⭕ la Meute des Louves
Danse Animiste « Onde Sauvage »
🎭 Rituel de Trans’Mutation
Jour 3 — Réalisation
Lecture & Trame Corporelle
Mouvements Expressifs/⭕le Jeu du Je
🎭 Danse d’expression « Les Pas’Sages »
Hutte de Sudation
🎭 Rituel de l’Aube
Jour 4 — Révélation
Lecture & Trame Corporelle
⭕ Mouvements émotionnels/Retour à la Source de Vie
🎭 Danse Symbolique « la Mue Divine »
Marche initiatique Grotte aux Œufs – Sainte Baume
Rituel de l’Ange
Jour 5 — Intégration
Dimanche 15h
Lecture & Trame Corporelle
⭕ Mouvements Créatifs & Créateurs
🎭 Danse Finale
Pendant ces 5 jours, tu vas :
- Intégrer les outils fondamentaux de la transmission
- Activer leur puissance par le vécu ensemble, en cercle intime
- Stimuler le mouvement de vie dans ton corps et affiner tes perceptions
- Plonger dans des espaces de mouvement et de danse depuis un corps qui sait, qui raconte et qui tisse ton chemin de femme
- Expérimenter et te laisser traverser par des Rituels initiatiques d’émancipation, de réalisation et de création
- Accéder à une nouvelle qualité de présence, de conscience…d’existence.

Découvre le lieu de la Retraite
Le Domaine de Tilopa est une bastide historique nichée au cœur du parc naturel de la Sainte-Baume, entourée de 2,5 hectares de nature préservée et façonnée depuis plus de 700 ans par la rivière qui coule au pied des gorges.
La découverte de ce lieu a été si fluide et si évidente que lorsque j’ai rencontré Diane-Sarah (notre Hôte), nous n’avons pas été étonnées de sentir le lien se tisser avec autant de douceur et de joie et la co-création s’imaginer et se sentir aussitôt.
Le domaine respire la vie et la nature: vieilles pierres, cyprès, ifs, figuiers, thym, romarin et lavande, le tout surplombant la garrigue et la forêt.
La lieu offre une grande salle de pratique idéales pour nos mouvements et nos danses. Une terrasse de pratique et de méditation, une piscine avec vue à 360° sur la nature environnante, des sous-bois, la rivière, falaises et forêts.
La rivière Caramy, traversant la propriété sera notre lieu de ressource en sortie de Hutte mais aussi à tout moment de la Retraite.
À quinze minutes à pied se trouve un lagon naturel accessible toute l’année.

Informations pratiques
Horaires d’arrivée : Mercredi 21 Octobre 15h
Horaires de départ : Mercredi 25 Octobre 16h
Lieu : Domaine de Tilopa, dans la commune de Tourves
(La gare TGV la plus proche est à 3/4 heure en voiture, situé à 54 min de Marseille TGV et Marseille Aéroport. Navettes et co-voiturages à prévoir)
A prévoir: Plaids, serviette, maillots ou sous vêtements sans valeur, tissu/chèche, vêtements chauds, bouteille d’eau, carnet, crayons…+ d’autres vêtements/objets précisés plus tard pour nous accompagner dans nos danses
Cercle limité à 11 femmes

Participation
Tarif enseignement 5 jours :
620 euros => 465 euros si inscription en même temps que l’inscription à la Transmission en ligne
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Tarif hébergement en pension complète :
382 euros = Logement à 4
422 euros = Logement à 3
462 euros = Logement à 2
542 euros = Logement seule
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Des navettes & co-voiturages peuvent s’organiser depuis Marseille ou depuis d’autres villes en commun.
Naissance de la Transmission
Il y a plus de 15 ans, je plongeais au cœur de la jungle amazonienne et, « par hasard », j’embarquais dans une initiation de plus d’un an, accompagnée par les plantes-mères de la jungle et des hommes et femmes Chamans. Ce fut un « hasard »… je n’avais clairement pas l’intention de vivre ces expériences, qui à l’époque me semblaient trop éloignées de ma réalité.
Le hasard des rencontres et de la vie, tu connais 😉?
Et bien, en parlant de réalité, j’ai bien transmuté ma réalité en 1 année chrono !
Mais alors que j’avais 25 ans et que tout mon corps et ses systèmes internes s’étaient développés depuis des espaces de repli, de retenu ou d’adaptation, ces mois dans la jungle auront bouleversé mon monde dans une forme de violence intérieure, tout en m’ouvrant à la vie… à ma vie, avec une immensité de joie et d’épanouissement.
Je parle de « violence intérieure » car, dans un terrain déjà très sensible, ces expériences ont généré des états d’intensité élevés, sans toujours permettre une intégration progressive et en douceur.
Je dirais et remercies encore la vie qui m’a amenée, sur ce chemin de retour à soi, vers des personnes pures, aimantes, patientes et bienveillantes, pour m’accompagner sur ce chemin de présence et d’amour de moi et de la vie.
Je me suis rendu compte, progressivement, que cette expérience de profonde transformation et expansion auraient pu se faire de façon moins « violente », dans le respect de mon rythme, de mes tolérances et du vivant en moi, tout en gardant la même profondeur.
Sans en prendre conscience tout de suite, j’ai réalisé avec le temps que j’avais passé plus de 10 années à plonger dans de nombreuses explorations de corps pour rencontrer une approche corporelle qui respecte l’histoire des corps de femmes dans leur émancipation, leur réalisation et leur expansion.
En 2023, l’approche de Yoga & Mouvement Matrice prend forme et je continue aujourd’hui de la construire et d’affiner grâce à des formation sur le système nerveux et les traumas, en danse de mise en lien et danse créative mais aussi à nos explorations ensemble, au sein de la Transmission en ligne et des Retraites à venir.
Depuis la jungle, mon chemin s’est tissé à travers le Yoga traditionnel, le Womb Yoga, le Yin Yoga, l’Hormone Yoga, et les pratiques de mouvements et danse somatiques. La formation Mouvement & Danse Biodynamique avec Rafael Baile a été source de profonde affirmation en moi et inspiration. Mon parcours a aussi été profondément marqué par des expériences initiatiques au fil des rencontres et expérimentations, essentiellement lors de mes années vécues au Pérou et en Inde.
Le Yoga & Mouvement Matrice est l’aboutissement de plus de 15 années de recherches, d’explorations et d’expériences autour de l’importance de redonner sa GRANDE place au corps et à sa sagesse naturelle dans notre existence.
Quand le corps reprend sa place centrale, alors le mouvement et la danse deviennent une évidence et ne se résume plus à une « pratique » corporelle ou artistique.
Mon intention est que chaque femme puisse se sentir en lien constant avec son corps de femme, l’honorer, le remercier et avoir confiance en lui, en sa capacité à la guider dans la réalisation et la création de sa vie.
