Un chemin de retour au corps, à l’instinct et à ta liberté
EN LIGNE
Yoga & Mouvement Matrice
Créé par Mila Marion, Le Yoga & Mouvement Matrice reconnecte les femmes à leur corps et aux messages de ses profondeur de femme. En rééquilibrant le corps à son mouvement originel, il laisse place à une plus grande spontanéité, authenticité et créativité, et ouvre la voie à la danse de ta propre vérité.
Ateliers
Mouvement & Danse Biodynamique
Créée par Rafael Baile, La danse biodynamique est une approche organique du mouvement et de la danse qui te reconnecte à ton intégrité profonde et à ton essence première.
Immersions
Hutte de Sudation
Voyage unique qui purifie corps et esprit, t’invitant à plonger à la source de ta vérité, libre et sauvage.
Raviver l’intelligence corporelle innée
Réaccorder le corps à ses réflexes et mouvements originels, pour qu’il bouge depuis une structure saine, vivante et libérée.
Délier le corps et son histoire
Délester le corps des gestes figés, tensions enfouies, mémoires silencieuses et conditionnements limitants — pour que le mouvement redevienne instinctif, organique, vibrant.
Reconnecter à son élan vital
Raviver son feu intérieur, à la source, au creux du ventre — la Matrice — et ouvrir les portes du périnée, du diaphragme et de la gorge, pour laisser s’exprimer haut et fort la voix de ses profondeurs de femme.
Respirer pleinement
Offrir au souffle toute sa place, dans chaque recoin du corps, et faire vibrer son instrument corporel.
Danser la vérité du corps
Exprimer ce qui ne passe pas par les mots. Laisser la danse dire ce qui demande à être vu, ressenti, transformé.
Être soi, sans détour
Habiter pleinement sa présence. Affirmer sa vérité. Faire tomber les masques. Oser exister, libre, vivante, authentique.
À propos
Je suis Mila Marion.
Amoureuse du lien humain, des corps en mouvement et des vérités dansées.
Depuis 2011, je crée des espaces de retour au corps, d’écoute authentique et d’expression singulière afin de raviver fougue, présence et force de vie.
Mon approche est somatique, sauvage et engagée : elle invite à habiter pleinement son corps, sa voix, son rythme. À retrouver le chemin du dedans, et à laisser émerger le mouvement juste, celui qui libère, transforme et crée.
Guide Complet de yoga & Mouvement Matrice
Reçois gratuitement ton Guide Complet et découvre les fondements de mon approche de Yoga & Mouvement Matrice. Une approche que j’ai créé avec engagement depuis plus de 15 ans où le corps se libère, le mouvement devient langage, et la danse reconnecte à ta force instinctive et créatrice.
Ce guide te permettra de :
- Découvrir les fondements du Yoga & Mouvement Matrice
- Explorer les outils vivants (mouvements régénérateurs, végétatifs, originels, symboliques…)
- Approfondir avec des ressources scientifiques et somatiques
- Comprendre les 5 Cycles de Transmission sur 10 lunes, une traversée transformatrice et créatrice
Qu’est ce que le Yoga & Mouvement Matrice
Pour les femmes engagées à embrasser la vie, à la recherche d’une pratique qui libère le corps des schémas figés, ravive son intelligence innée et replace le mouvement et la danse comme outils de transformation et d’émancipation.
Contact
En joie d’échanger sur tes besoins, ce qui t’appelle dans mes propositions ou toutes autres demandes.
Yoga & Mouvements Matrice
Une approche unique pour délier le corps et installer le mouvement et la danse dans son quotidien. Pour toutes les femmes en quête de vérité intérieure.
Mouvement & Danse Biodynamique
Des espaces pour réaccorder ton corps, exprimer ta danse singulière et révéler ton potentiel créateur.
Huttes de Sudation – Temazcal
Des Rituels puissants pour te reconnecter à l’essentiel.
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